一、养老金采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方法

今年，我国的养老金调整方案依旧分为三种：定额调整、挂钩调整、倾斜调整。

【资料图】

1. 定额调整指的是一律按照相同的标准进行增加，没有明显的高低之分。主要体现了社会公平，对于所有退休人员都是一样的，但会因地区不同而有所差异。

2. 挂钩调整主要体现了缴费年限和养老金水平的挂钩，在缴费年限长、缴费水平高的退休人员身上，倾斜调整所占的比例更大。挂钩调整体现了“长缴多得”，即缴费年限越长、缴纳的费用越多，所获得的养老金也就越高。

3. 倾斜调整主要是指对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等特殊群体进行额外倾斜。给他们增加高龄补贴，不仅可以促进社会和谐，还能体现我国的人文关怀。体现了社会公平。在这三种调整方法中，倾斜调整是对高龄退休老人最为照顾的一种方式。

二、倾斜调整分年龄段，满70岁每月多发15-200元不等

关于高龄退休老人的倾斜调整，很多人都不知道具体是怎么倾斜的，其实，大部分省份都是按照年龄倾斜。年龄满70周岁以上，就可以享受倾斜调整待遇。与此同时，在年满70周岁的基础上，不同的省份还会划分年龄段，根据年龄段来倾斜。

一般分为满70、80、90、100周岁四个年龄段，当然，不同的省份划分的规则不一样，有的地方分得更细，分70岁、75岁、80岁等，范围更小，但总体原则基本上都是年龄越大，倾斜补贴越高。当然也有一些省份并没有这一补贴。

比如山东法定：70岁至74岁的老人每月额外增加15元；75岁至79岁的老人每月额外增加30元；80岁以上的老人每月额外增加60元。

而在上海，年龄段划分和山东一样，但增加金额不一样。70岁至74岁的老人每月额外增加25元；75岁至79岁的老人每月额外增加35元；80岁以上的老人每月额外增加45元。

此外，在广东地区，年满100周岁的高龄老人，可以享受每月200元的高龄补贴。因为广东法规：年满70、80、90、100周岁分别增加20、30、60、200元。

另外，在青海、西藏等地，对于高龄退休人员，也有比较高的补贴。

青海：70岁~74岁的，增加20元；75岁~79岁的，增加40元；80周以上的，增加60元。

西藏：70、80岁以上，分别增加70、110元。

以上这些倾斜调整部分都是来自于2022年的全国退休人员养老金调整方案，今年关于高龄退休人员倾斜调整的方案，预计也会参考2022年的调整方案。所以，高龄退休人员可以关注一下自己所在地区去年的调整方案，来算一算自己今年能拿到多少高龄补贴。

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